Author: SPACEYOGA108
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「Please practice with love 請帶著愛來練習」 回歸初學者的心，每天全然地重新體驗生活及練習，是 Heidi 的瑜珈旅途上一直練習著的信念。 在瑜珈裡，馭馬奔馳。 在這三堂迷你研習課程裡，Heidi 將把解剖學變很有趣，讓心智比你想像得細膩，當意識、呼吸與動作合一之後，自然能喚醒體位法的流動感。我們將懂得如何在團體練習或是自我練習中，保護自己，且練習得更深入。 Heidi 將帶給你從未有過的瑜珈體驗 並 重新 認識自己的身體 更多課程詳細內容，請至SPACE官方網站查詢 http://www.withinspace.com/workshops.php?c=2013-heidi-chen